Vergleich: Bandnudeln vs. Gnocchi (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Gnocchi von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 183 | kcal |
| Brennwert: | 767 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 38 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -17% | 183 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 767 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -17% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -32% | 38 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 2 | g | -65% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Gnocchi von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Gnocchi von tegut. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 17% weniger Energie als Gnocchi von tegut. Damit gibt Gnocchi von tegut 1,2 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Gnocchi von tegut 183kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 767kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 21% proteinhaltiger. Gnocchi von tegut liefert dir mit 17% weniger nur 5,2g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gnocchi von tegut is mit 38g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gnocchi von tegut mit 0,6g zu 17% unter dem von Bandnudeln von tegut. Somit beinhaltet Gnocchi von tegut 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Bandnudeln von tegut. Das sind 186% mehr als bei Gnocchi von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von tegut 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von tegut Salz in der Menge von 1,5g.
Bandnudeln von tegut beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,2 mal so hoch. Bei Gnocchi von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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