Vergleich: Mango vs. Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mango und Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -23% | 46 | kcal |
| Brennwert | 250 | kJ | 193 | kJ | |
| Protein | 0,82 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 14,98 | g | -33% | 10 | g |
| - davon Zucker | 13,66 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,38 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mango und die Nährwerte von Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mango und 100g Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Mango gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Mango 30% mehr Energie als Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mango 60kcal und bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 250kJ und 193kJ.
Mit 0,82g Protein ist Mango zu 0% proteinhaltiger. Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 14,98g ist Mango zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! mit 10g.
Mit 13,66g wird dir bei Mango 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 37% mehr.
Fett ist mit 0,38g Bestandteil von Mango. Das sind 0% mehr als bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mango mit 0,09g 1 mal so hoch wie bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja!. Bei Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Apfel- Himbeere & schwarze Johannisbeere von ja! 0g Salz geliefert. Bei Mango beträgt der Salzgehalt 0g.
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