Vergleich: Backofen Pommes frites (bofrost*) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Pommes frites von bofrost* und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 60% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | 151 | kcal | |
| Brennwert | 639 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -60% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -12% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 5 | g | -60% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost* und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Pommes frites von bofrost* und 100g Bandnudeln von tegut. Backofen Pommes frites von bofrost* gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bandnudeln von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Backofen Pommes frites von bofrost* 1% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 639kJ und 633kJ.
Mit 2,5g Protein ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 60% proteinarmer. Bandnudeln von tegut liefert dir 6,3g Protein. Das entpsicht einem zu 152% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Backofen Pommes frites von bofrost* zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von tegut is mit 26g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Backofen Pommes frites von bofrost*. Das sind 150% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 2g.
Bei Backofen Pommes frites von bofrost* sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
Backofen Pommes frites von bofrost* beinhaltet 2,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Bandnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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