Vergleich: Knuspermüsli, 5 Beeren (tegut vom Feinsten) vs. Amaranth, gepufft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten und Amaranth, gepufft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 441 | kcal |
| Brennwert: | 1.847 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 441 | kcal | -10% | 398 | kcal |
| Brennwert | 1.847 | kJ | 1.678 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -38% | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -2% | 62 | g |
| - davon Zucker | 26 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 16 | g | -45% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 9 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten und 100g Amaranth, gepufft von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten 11% mehr Energie als Amaranth, gepufft von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten 441kcal und bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.847kJ und 1.678kJ.
Mit 9g Protein ist Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten zu 38% proteinarmer. Amaranth, gepufft von Alnatura liefert dir 14,6g Protein. Das entpsicht einem zu 62% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Amaranth, gepufft von Alnatura is mit 62g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Mit 26g wird dir bei Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten 17,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1633% mehr.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten. Das sind 82% mehr als bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 8,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten mit 7g 2,8 mal so hoch wie bei Amaranth, gepufft von Alnatura. Bei Amaranth, gepufft von Alnatura liegt der Wert bei 2,5g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Amaranth, gepufft von Alnatura 0,05g Salz geliefert. Bei Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Knuspermüsli, 5 Beeren von tegut vom Feinsten beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Amaranth, gepufft von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,3g.
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