Vergleich: Basmati Reis (Jeden Tag) vs. Zarter junger Gemüsemais Supersweet (Bonduelle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von Jeden Tag und Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von Bonduelle
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 74 | kcal |
| Brennwert: | 311 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -79% | 74 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 311 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -57% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -85% | 11,7 | g |
| Fett | 0,5 | g | -71% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von Jeden Tag und 100g Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle. Basmati Reis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von Jeden Tag 378% mehr Energie als Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal und bei Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle 74kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 311kJ.
Mit 6,7g Protein ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 131% proteinhaltiger. Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle liefert dir mit 57% weniger nur 2,9g.
Bei 80g ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 584% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle mit 11,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 1,7g sind bei Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle Fett. Damit ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 71% fettarmer als Zarter junger Gemüsemais Supersweet von Bonduelle.
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