Vergleich: tortellini (Jeden Tag) vs. Rigatoni (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortellini von Jeden Tag und Rigatoni von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134 | kcal |
| Brennwert: | 562 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 60% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 134 | kcal | -20% | 107 | kcal |
| Brennwert | 562 | kJ | 449 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -15% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | 14,1 | g | |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 6,3 | g | -60% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,78 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von tortellini von Jeden Tag und die Nährwerte von Rigatoni von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g tortellini von Jeden Tag und 100g Rigatoni von bofrost*. Tortellini von Jeden Tag gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Rigatoni von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert tortellini von Jeden Tag 25% mehr Energie als Rigatoni von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei tortellini von Jeden Tag 134kcal und bei Rigatoni von bofrost* 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 562kJ und 449kJ.
Mit 5,5g Protein ist tortellini von Jeden Tag zu 15% proteinarmer. Rigatoni von bofrost* liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist tortellini von Jeden Tag zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rigatoni von bofrost* is mit 14,1g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei tortellini von Jeden Tag 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 53% mehr.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von tortellini von Jeden Tag. Das sind 152% mehr als bei Rigatoni von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei tortellini von Jeden Tag mit 2,4g 1,6 mal so hoch wie bei Rigatoni von bofrost*. Bei Rigatoni von bofrost* liegt der Wert bei 1,5g, also 38% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir tortellini von Jeden Tag 0,78g Salz. Rechts erhälst du von Rigatoni von bofrost* Salz in der Menge von 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren