Vergleich: Bio-Dinkel, Honig-Kekse (Natur Gut) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 470 | kcal |
| Brennwert: | 1.972 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,6 | g |
| - davon Zucker: | 22,7 | g |
| Fett: | 19,8 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Natrium: | 0,14 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 470 | kcal | -26% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.972 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -27% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 62,6 | g | -11% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 22,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 19,8 | g | -64% | 7,1 | g |
| Salz | 0,35 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,14 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut und 100g Haferflocken von Alnatura. Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 35% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 470kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.972kJ und 1.468kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut zu 27% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 62,6g ist Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 22,7g wird dir bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut 20,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1964% mehr.
Fett ist mit 19,8g Bestandteil von Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut. Das sind 179% mehr als bei Haferflocken von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkel, Honig-Kekse von Natur Gut beträgt der Salzgehalt 0,35g.
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