Vergleich: Geflügelfleischwurst (Jeden Tag) vs. Delikatess Kochhinterschinken (Gut Ponholz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügelfleischwurst von Jeden Tag und Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Gut Ponholz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| Kalorien | 207 | kcal | -50% | 103 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 433 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -35% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 17 | g | -88% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 2 | g | 2,29 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügelfleischwurst von Jeden Tag und die Nährwerte von Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügelfleischwurst von Jeden Tag und 100g Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Geflügelfleischwurst von Jeden Tag gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Geflügelfleischwurst von Jeden Tag 101% mehr Energie als Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügelfleischwurst von Jeden Tag 207kcal und bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 433kJ.
Mit 13g Protein ist Geflügelfleischwurst von Jeden Tag zu 35% proteinarmer. Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Geflügelfleischwurst von Jeden Tag zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz mit 0,2g zu 50% unter dem von Geflügelfleischwurst von Jeden Tag. Somit beinhaltet Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Geflügelfleischwurst von Jeden Tag. Das sind 750% mehr als bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Geflügelfleischwurst von Jeden Tag mit 5,4g 7,7 mal so hoch wie bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz. Bei Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz liegt der Wert bei 0,7g, also 87% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Geflügelfleischwurst von Jeden Tag 2g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Kochhinterschinken von Gut Ponholz Salz in der Menge von 2,29g.
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