Vergleich: Cornflakes, ungesüßt (Alnatura) vs. Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 428 | kcal |
| Brennwert: | 1.796 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,5 | g |
| - davon Zucker: | 23,4 | g |
| Fett: | 15,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,3 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -11% | 428 | kcal |
| Brennwert | 1.610 | kJ | 1.796 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -25% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 83,3 | g | -31% | 57,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 23,4 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -93% | 15,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 5,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 8 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,41 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und die Nährwerte von Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und 100g Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 11% weniger Energie als Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Damit gibt Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 1,1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. In Zahlen sind das bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal und bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 428kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.610kJ und 1.796kJ.
Mit 7,5g Protein ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 25% proteinarmer. Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 83,3g ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend mit 57,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend mit 23,4g zu 95% unter dem von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Somit beinhaltet Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 21,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 1,1g geringer. 15,8g sind bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend Fett. Damit ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 93% fettarmer als Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend.
Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 5,3g, also 26,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend 0,41g Salz geliefert. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Knuspermüsli, Amaranth Schoko von Biotrend. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8g.
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