Vergleich: Geflügelfleischwurst (Jeden Tag) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geflügelfleischwurst von Jeden Tag und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 207 | kcal |
| Brennwert: | 867 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 207 | kcal | -31% | 142 | kcal |
| Brennwert | 867 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -34% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 17 | g | -63% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 | g | 0,98 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geflügelfleischwurst von Jeden Tag und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geflügelfleischwurst von Jeden Tag und 100g Wildlachs, Atlantik. Geflügelfleischwurst von Jeden Tag gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Geflügelfleischwurst von Jeden Tag 46% mehr Energie als Wildlachs, Atlantik. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Geflügelfleischwurst von Jeden Tag 207kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 867kJ und 594kJ.
Mit 13g Protein ist Geflügelfleischwurst von Jeden Tag zu 34% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Geflügelfleischwurst von Jeden Tag zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Geflügelfleischwurst von Jeden Tag. Das sind 168% mehr als bei Wildlachs, Atlantik. Hier beträgt der Anteil 6,34g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Geflügelfleischwurst von Jeden Tag mit 5,4g 5,5 mal so hoch wie bei Wildlachs, Atlantik. Bei Wildlachs, Atlantik liegt der Wert bei 0,98g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Geflügelfleischwurst von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2g.
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