Vergleich: Salzbrezeln vs. Salzstangen, mit Meersalz (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzbrezeln von Jeden Tag und Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Natrium: | 1,97 | g |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 6,7 | g |
| Natrium: | 2,64 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | 374 | kcal | |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -1% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -7% | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 5 | g | 6,7 | g | |
| Natrium | 1,97 | g | 2,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzbrezeln von Jeden Tag und die Nährwerte von Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzbrezeln von Jeden Tag und 100g Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag. Salzbrezeln von Jeden Tag gehört zur Gruppe keine und Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Salzbrezeln von Jeden Tag 1% mehr Energie als Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salzbrezeln von Jeden Tag 376kcal und bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 1.566kJ.
Der Proteingehalt ist bei Salzbrezeln von Jeden Tag sowie Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag mit 11 identisch.
Bei 72g ist Salzbrezeln von Jeden Tag zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag mit 71g.
Der Zuckergehalt liegt bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag mit 2,3g zu 35% unter dem von Salzbrezeln von Jeden Tag. Somit beinhaltet Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salzbrezeln von Jeden Tag mit 3,9g geringer. 4,2g sind bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag Fett. Damit ist Salzbrezeln von Jeden Tag zu 7% fettarmer als Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salzbrezeln von Jeden Tag mit 1,8g 1,1 mal so hoch wie bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag. Bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag liegt der Wert bei 1,6g, also 11% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Salzbrezeln von Jeden Tag 5g Salz. Rechts erhälst du von Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag Salz in der Menge von 6,7g.
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