Vergleich: Haferflocken, zart (Jeden Tag) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, zart von Jeden Tag und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.571 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -90% | 38 | kcal |
| Brennwert | 1.571 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -96% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | -87% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 7 | g | -91% | 0,6 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, zart von Jeden Tag und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, zart von Jeden Tag und 100g Heidelbeeren. Haferflocken, zart von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Heidelbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken, zart von Jeden Tag 887% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 9,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, zart von Jeden Tag 375kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.571kJ und 159kJ.
Mit 14g Protein ist Haferflocken, zart von Jeden Tag zu 2233% proteinhaltiger. Heidelbeeren liefert dir mit 96% weniger nur 0,6g.
Bei 59g ist Haferflocken, zart von Jeden Tag zu 687% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Heidelbeeren mit 6,5g zu 89% unter dem von Haferflocken, zart von Jeden Tag. Somit beinhaltet Heidelbeeren 9,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, zart von Jeden Tag. Das sind 1067% mehr als bei Heidelbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Haferflocken, zart von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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