Vergleich: junger porree (Jeden Tag) vs. Feta, original griechischer (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Junger porree von Jeden Tag und Feta, original griechischer von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 31 | kcal |
| Brennwert: | 130 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 31 | kcal | -89% | 283 | kcal |
| Brennwert | 130 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -85% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -94% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von junger porree von Jeden Tag und die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g junger porree von Jeden Tag und 100g Feta, original griechischer von Milbona. Junger porree von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Feta, original griechischer von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert junger porree von Jeden Tag 89% weniger Energie als Feta, original griechischer von Milbona. Damit gibt Feta, original griechischer von Milbona 9,1 mal so viele Kalorien wie junger porree von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei junger porree von Jeden Tag 31kcal und bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 130kJ und 1.171kJ.
Mit 2,4g Protein ist junger porree von Jeden Tag zu 85% proteinarmer. Feta, original griechischer von Milbona liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 567% höheren Proteingehalt.
Bei 3,6g ist junger porree von Jeden Tag zu 1700% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta, original griechischer von Milbona mit 0,2g.
Mit 2,9g wird dir bei junger porree von Jeden Tag 14,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1350% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei junger porree von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 24,2g sind bei Feta, original griechischer von Milbona Fett. Damit ist junger porree von Jeden Tag zu 98% fettarmer als Feta, original griechischer von Milbona.
Bei junger porree von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Feta, original griechischer von Milbona. Dort liegt der Wert bei 15g, also 150 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir junger porree von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Feta, original griechischer von Milbona Salz in der Menge von 3g.
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