Vergleich: Zwiebeln vs. Mini-Kalbsschnitzel (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwiebeln und Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 117 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 145 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 28 | kcal | -81% | 145 | kcal |
| Brennwert | 117 | kJ | 613 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -93% | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -61% | 12,7 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -92% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwiebeln und die Nährwerte von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwiebeln und 100g Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Zwiebeln gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Zwiebeln 81% weniger Energie als Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*. Damit gibt Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 5,2 mal so viele Kalorien wie Zwiebeln. In Zahlen sind das bei Zwiebeln 28kcal und bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* 145kcal. Das entspricht einem Brennwert von 117kJ und 613kJ.
Mit 1,3g Protein ist Zwiebeln zu 93% proteinarmer. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* liefert dir 17,7g Protein. Das entpsicht einem zu 1262% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Zwiebeln zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* is mit 12,7g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Zwiebeln 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 245% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zwiebeln mit 0,2g geringer. 2,5g sind bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* Fett. Damit ist Zwiebeln zu 92% fettarmer als Mini-Kalbsschnitzel von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Zwiebeln 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* Salz in der Menge von 1,3g.
Zwiebeln beinhaltet 1,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,5 mal so hoch. Bei Mini-Kalbsschnitzel von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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