Vergleich: Parboiled Langkornreis vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -5% | 340 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -18% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 81 | g | -6% | 76 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parboiled Langkornreis von Jeden Tag und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Parboiled Langkornreis von Jeden Tag 6% mehr Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag 359kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.424kJ.
Mit 7,4g Protein ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 21% proteinhaltiger. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir mit 18% weniger nur 6,1g.
Bei 81g ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 76g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 0,7g zu 29% unter dem von Parboiled Langkornreis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 1g sind bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Parboiled Langkornreis von Jeden Tag zu 50% fettarmer als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag.
Bei Parboiled Langkornreis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren