Vergleich: Tortellini, al forno (bofrost*) vs. Steinofen Pizza, Tonno (San Fabio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortellini, al forno von bofrost* und Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 222 | kcal |
| Brennwert: | 936 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -24% | 222 | kcal |
| Brennwert | 704 | kJ | 936 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -53% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 17,4 | g | -39% | 28,3 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 8,3 | g | -18% | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,93 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortellini, al forno von bofrost* und die Nährwerte von Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortellini, al forno von bofrost* und 100g Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Tortellini, al forno von bofrost* gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Tortellini, al forno von bofrost* 24% weniger Energie als Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Damit gibt Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 1,3 mal so viele Kalorien wie Tortellini, al forno von bofrost*. In Zahlen sind das bei Tortellini, al forno von bofrost* 168kcal und bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 222kcal. Das entspricht einem Brennwert von 704kJ und 936kJ.
Mit 5,1g Protein ist Tortellini, al forno von bofrost* zu 53% proteinarmer. Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio liefert dir 10,9g Protein. Das entpsicht einem zu 114% höheren Proteingehalt.
Bei 17,4g ist Tortellini, al forno von bofrost* zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio is mit 28,3g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio mit 4,2g zu 74% unter dem von Tortellini, al forno von bofrost*. Somit beinhaltet Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,3g Bestandteil von Tortellini, al forno von bofrost*. Das sind 22% mehr als bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Hier beträgt der Anteil 6,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tortellini, al forno von bofrost* mit 6g 2,3 mal so hoch wie bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio. Bei Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio liegt der Wert bei 2,6g, also 57% geringer.
Rechts werden dir von Steinofen Pizza, Tonno von San Fabio 0,93g Salz geliefert. Bei Tortellini, al forno von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1g.
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