Vergleich: Ananas vs. Aalrauchschinken (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ananas und Aalrauchschinken von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,57 | g |
| Natrium: | 1,01 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -57% | 116 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 0,54 | g | -97% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 13,12 | g | -92% | 1 | g |
| - davon Zucker | 9,85 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,12 | g | -96% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,57 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ananas und die Nährwerte von Aalrauchschinken von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ananas und 100g Aalrauchschinken von K-Classic. Ananas gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Aalrauchschinken von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Ananas 57% weniger Energie als Aalrauchschinken von K-Classic. Damit gibt Aalrauchschinken von K-Classic 2,3 mal so viele Kalorien wie Ananas. In Zahlen sind das bei Ananas 50kcal und bei Aalrauchschinken von K-Classic 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 486kJ.
Mit 0,54g Protein ist Ananas zu 97% proteinarmer. Aalrauchschinken von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 3789% höheren Proteingehalt.
Bei 13,12g ist Ananas zu 1212% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aalrauchschinken von K-Classic mit 1g.
Mit 9,85g wird dir bei Ananas 9,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 885% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Ananas mit 0,12g geringer. 3g sind bei Aalrauchschinken von K-Classic Fett. Damit ist Ananas zu 96% fettarmer als Aalrauchschinken von K-Classic.
Bei Ananas sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Aalrauchschinken von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 120 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ananas 0g Salz. Rechts erhälst du von Aalrauchschinken von K-Classic Salz in der Menge von 2,57g.
Ananas beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,5 mal so hoch. Bei Aalrauchschinken von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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