Vergleich: Erdnüsse vs. Chipsfrisch, Oriental (funny-frisch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 24,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 15,56 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 545 | kcal |
| Brennwert: | 2.271 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 29 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -4% | 545 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 2.271 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -79% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -84% | 49 | g |
| - davon Zucker | 4,72 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 49,24 | g | -29% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,28 | g | 3,2 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 24,43 | g | 29 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 15,56 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 4% mehr Energie als Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch 545kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 2.271kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 369% proteinhaltiger. Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch liefert dir mit 79% weniger nur 5,5g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch is mit 49g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 4,72g wird dir bei Erdnüsse 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 115% mehr.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 41% mehr als bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Hier beträgt der Anteil 35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse mit 6,28g 2 mal so hoch wie bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch. Bei Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch liegt der Wert bei 3,2g, also 49% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Chipsfrisch, Oriental von funny-frisch Salz in der Menge von 1,3g.
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