Vergleich: Jasmin Reis (Jeden Tag) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin Reis von Jeden Tag und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -57% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -7% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -68% | 26 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin Reis von Jeden Tag und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Jasmin Reis von Jeden Tag 132% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 633kJ.
Mit 6,8g Protein ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 8% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 7% weniger nur 6,3g.
Bei 80g ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 208% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Jasmin Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 2g sind bei Bandnudeln von tegut Fett. Damit ist Jasmin Reis von Jeden Tag zu 75% fettarmer als Bandnudeln von tegut.
Bei Jasmin Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
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