Vergleich: mikrowellen-popcorn, mit Salz (Jeden Tag) vs. Kartoffelchips, Paprika (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag und Kartoffelchips, Paprika von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 483 | kcal |
| Brennwert: | 2.023 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 34% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 483 | kcal | 486 | kcal | |
| Brennwert | 2.023 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -34% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -14% | 61,5 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 23 | g | -4% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 4 | g | 2 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag und 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 1% weniger Energie als Kartoffelchips, Paprika von tegut. Damit gibt Kartoffelchips, Paprika von tegut 1 mal so viele Kalorien wie mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 483kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.023kJ und 2.035kJ.
Mit 11g Protein ist mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag zu 51% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Paprika von tegut liefert dir mit 34% weniger nur 7,3g.
Bei 53g ist mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, Paprika von tegut is mit 61,5g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag. Das sind 5% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Hier beträgt der Anteil 22g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag mit 14g 5,4 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut liegt der Wert bei 2,6g, also 81% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffelchips, Paprika von tegut 2g Salz geliefert. Bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 4g.
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