Vergleich: Sonnenweizen (Ebly) vs. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sonnenweizen von Ebly und Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.042 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,1 | g |
| - davon Zucker: | 26,7 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Salz: | 0,29 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -27% | 488 | kcal |
| Brennwert | 1.505 | kJ | 2.042 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -43% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -18% | 58,1 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 26,7 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -94% | 24,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 15,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,29 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly und die Nährwerte von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sonnenweizen von Ebly und 100g Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey. Sonnenweizen von Ebly gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Sonnenweizen von Ebly 27% weniger Energie als Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey. Damit gibt Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 1,4 mal so viele Kalorien wie Sonnenweizen von Ebly. In Zahlen sind das bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal und bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 488kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.505kJ und 2.042kJ.
Mit 12,1g Protein ist Sonnenweizen von Ebly zu 75% proteinhaltiger. Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey liefert dir mit 43% weniger nur 6,9g.
Bei 70,5g ist Sonnenweizen von Ebly zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey mit 58,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey mit 26,7g zu 94% unter dem von Sonnenweizen von Ebly. Somit beinhaltet Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey 16,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,4g geringer. 24,6g sind bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey Fett. Damit ist Sonnenweizen von Ebly zu 94% fettarmer als Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey.
Bei Sonnenweizen von Ebly sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey. Dort liegt der Wert bei 15,1g, also 21,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sonnenweizen von Ebly 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio Organic Reis Waffeln, Vollmilch-Kokos von Sondey Salz in der Menge von 0,29g.
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