Vergleich: Das Knusper-Brot, Ballaststoff (Filinchen) vs. Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.606 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -52% | 181 | kcal |
| Brennwert | 1.606 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -45% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -49% | 36,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 4 | g | -73% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen und die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen und 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen 110% mehr Energie als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen 380kcal und bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.606kJ und 758kJ.
Mit 10g Protein ist Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen zu 82% proteinhaltiger. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 45% weniger nur 5,5g.
Bei 72g ist Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen zu 96% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 36,8g.
Mit 1g wird dir bei Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen. Das sind 264% mehr als bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen mit 1g 10 mal so hoch wie bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Das Knusper-Brot, Ballaststoff von Filinchen 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,55g.
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