Vergleich: Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix (Deutsche See) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 252 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 40% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -45% | 109 | kcal |
| Brennwert | 252 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -42% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -40% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See und 100g Hähnchenbrustfilet. Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See 45% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1,8 mal so viele Kalorien wie Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See 60kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 252kJ und 456kJ.
Mit 12,1g Protein ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 42% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See mit 1,2g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Frutti di Mare Meeresfrüchte-Mix von Deutsche See zu 40% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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