Vergleich: Haferflocken, Feinblatt (Alnatura) vs. Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar (LACTOWELL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -81% | 67 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -70% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -91% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -46% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und 100g Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 424% mehr Energie als Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL. Das ist 5,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal und bei Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 278kJ.
Mit 11g Protein ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 233% proteinhaltiger. Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL liefert dir mit 70% weniger nur 3,3g.
Bei 56g ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 1067% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL mit 4,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL mit 4,8g zu 77% unter dem von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Somit beinhaltet Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das sind 87% mehr als bei Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 44% mehr als bei Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Laktosefreie frische Vollmilch, 3,8% Fett, länger haltbar von LACTOWELL Salz in der Menge von 0,13g.
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