Vergleich: Milchreis (Alnatura) vs. Polenta (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis von Alnatura und Polenta von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -2% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.441 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -6% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -5% | 74,2 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis von Alnatura und die Nährwerte von Polenta von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis von Alnatura und 100g Polenta von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis von Alnatura 2% mehr Energie als Polenta von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis von Alnatura 351kcal und bei Polenta von Rewe Bio 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.441kJ.
Mit 7,2g Protein ist Milchreis von Alnatura zu 6% proteinarmer. Polenta von Rewe Bio liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Milchreis von Alnatura zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Polenta von Rewe Bio mit 74,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Polenta von Rewe Bio mit 1,5g zu 53% unter dem von Milchreis von Alnatura. Somit beinhaltet Polenta von Rewe Bio 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Milchreis von Alnatura sowie Polenta von Rewe Bio entspricht dieser 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Polenta von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Milchreis von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,04g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren