Vergleich: Polenta (Rewe Bio) vs. Milchreis (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta von Rewe Bio und Milchreis von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -2% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -6% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 74,2 | g | -5% | 78 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta von Rewe Bio und die Nährwerte von Milchreis von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta von Rewe Bio und 100g Milchreis von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Polenta von Rewe Bio 2% weniger Energie als Milchreis von Alnatura. Damit gibt Milchreis von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Polenta von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Polenta von Rewe Bio 344kcal und bei Milchreis von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 1.470kJ.
Mit 7,7g Protein ist Polenta von Rewe Bio zu 7% proteinhaltiger. Milchreis von Alnatura liefert dir mit 6% weniger nur 7,2g.
Bei 74,2g ist Polenta von Rewe Bio zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis von Alnatura is mit 78g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Polenta von Rewe Bio 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 114% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Polenta von Rewe Bio sowie Milchreis von Alnatura entspricht dieser 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Polenta von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis von Alnatura Salz in der Menge von 0,04g.
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