Vergleich: Haferflocken, Großblatt (Alnatura) vs. Gewürzgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Großblatt von Alnatura und Gewürzgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 99% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 5 | kcal |
| Brennwert: | 21 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 371 | kcal | -99% | 5 | kcal |
| Brennwert | 1.554 | kJ | 21 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -93% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | -95% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 7 | g | -97% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 10 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,89 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Großblatt von Alnatura und die Nährwerte von Gewürzgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Großblatt von Alnatura und 100g Gewürzgurke. Haferflocken, Großblatt von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gewürzgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Großblatt von Alnatura 7320% mehr Energie als Gewürzgurke. Das ist 74,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura 371kcal und bei Gewürzgurke 5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.554kJ und 21kJ.
Mit 13g Protein ist Haferflocken, Großblatt von Alnatura zu 1344% proteinhaltiger. Gewürzgurke liefert dir mit 93% weniger nur 0,9g.
Bei 59g ist Haferflocken, Großblatt von Alnatura zu 1867% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gewürzgurke mit 3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Gewürzgurke mit 1,8g zu 39% unter dem von Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Somit beinhaltet Gewürzgurke 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Das sind 3400% mehr als bei Gewürzgurke. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, Großblatt von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurke Salz in der Menge von 0,89g.
Haferflocken, Großblatt von Alnatura beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Gewürzgurke liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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