Vergleich: Dinkel Butterkeks (Alnatura) vs. Butterkeks, Vollkorn (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Butterkeks von Alnatura und Butterkeks, Vollkorn von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.889 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 22 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 440 | kcal |
| Brennwert: | 1.851 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| Kalorien | 451 | kcal | -2% | 440 | kcal |
| Brennwert | 1.889 | kJ | 1.851 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -1% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -10% | 71 | g |
| - davon Zucker | 22 | g | 26 | g | |
| Fett | 17 | g | -29% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 7,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,63 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Butterkeks von Alnatura und die Nährwerte von Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Butterkeks von Alnatura und 100g Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Dinkel Butterkeks von Alnatura 3% mehr Energie als Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Butterkeks von Alnatura 451kcal und bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey 440kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.889kJ und 1.851kJ.
Mit 8,6g Protein ist Dinkel Butterkeks von Alnatura zu 1% proteinarmer. Butterkeks, Vollkorn von Sondey liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 64g ist Dinkel Butterkeks von Alnatura zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterkeks, Vollkorn von Sondey is mit 71g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey mit 26g zu 15% unter dem von Dinkel Butterkeks von Alnatura. Somit beinhaltet Butterkeks, Vollkorn von Sondey 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Dinkel Butterkeks von Alnatura. Das sind 42% mehr als bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Hier beträgt der Anteil 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel Butterkeks von Alnatura mit 11g 1,5 mal so hoch wie bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey liegt der Wert bei 7,5g, also 32% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel Butterkeks von Alnatura 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Butterkeks, Vollkorn von Sondey Salz in der Menge von 0,63g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkel Butterkeks von Alnatura mit 4g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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