Vergleich: Butterkeks, Vollkorn (Sondey) vs. Dinkel Butterkeks (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterkeks, Vollkorn von Sondey und Dinkel Butterkeks von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 440 | kcal |
| Brennwert: | 1.851 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 26 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,63 | g |
| Natrium: | 0,25 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 451 | kcal |
| Brennwert: | 1.889 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 22 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 440 | kcal | -2% | 451 | kcal |
| Brennwert | 1.851 | kJ | 1.889 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -1% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -10% | 64 | g |
| - davon Zucker | 26 | g | 22 | g | |
| Fett | 12 | g | -29% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 | g | 11 | g | |
| Ballaststoffe | 6,5 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,63 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,25 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterkeks, Vollkorn von Sondey und die Nährwerte von Dinkel Butterkeks von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterkeks, Vollkorn von Sondey und 100g Dinkel Butterkeks von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Butterkeks, Vollkorn von Sondey 2% weniger Energie als Dinkel Butterkeks von Alnatura. Damit gibt Dinkel Butterkeks von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Butterkeks, Vollkorn von Sondey. In Zahlen sind das bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey 440kcal und bei Dinkel Butterkeks von Alnatura 451kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.851kJ und 1.889kJ.
Mit 8,7g Protein ist Butterkeks, Vollkorn von Sondey zu 1% proteinhaltiger. Dinkel Butterkeks von Alnatura liefert dir mit 1% weniger nur 8,6g.
Bei 71g ist Butterkeks, Vollkorn von Sondey zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel Butterkeks von Alnatura mit 64g.
Mit 26g wird dir bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey mit 12g geringer. 17g sind bei Dinkel Butterkeks von Alnatura Fett. Damit ist Butterkeks, Vollkorn von Sondey zu 29% fettarmer als Dinkel Butterkeks von Alnatura.
Bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey sind 7,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 32% mehr als bei Dinkel Butterkeks von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 11g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dinkel Butterkeks von Alnatura 0,18g Salz geliefert. Bei Butterkeks, Vollkorn von Sondey beträgt der Salzgehalt 0,63g.
Butterkeks, Vollkorn von Sondey beinhaltet 6,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Dinkel Butterkeks von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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