Vergleich: Dinkel Spaghetti (Alnatura) vs. Schupfnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Spaghetti von Alnatura und Schupfnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,56 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -59% | 147 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 616 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -48% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 74 | g | -64% | 27 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -20% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,56 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Spaghetti von Alnatura und die Nährwerte von Schupfnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Spaghetti von Alnatura und 100g Schupfnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Spaghetti von Alnatura 145% mehr Energie als Schupfnudeln von tegut. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Spaghetti von Alnatura 360kcal und bei Schupfnudeln von tegut 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 616kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkel Spaghetti von Alnatura zu 93% proteinhaltiger. Schupfnudeln von tegut liefert dir mit 48% weniger nur 5,7g.
Bei 74g ist Dinkel Spaghetti von Alnatura zu 174% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schupfnudeln von tegut mit 27g.
Mit 3,1g wird dir bei Dinkel Spaghetti von Alnatura 6,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 520% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Dinkel Spaghetti von Alnatura. Das sind 25% mehr als bei Schupfnudeln von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkel Spaghetti von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schupfnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,56g.
Dinkel Spaghetti von Alnatura beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Schupfnudeln von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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