Vergleich: Berg Linsen vs. Gelbe Linsen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berg Linsen von Alnatura und Gelbe Linsen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.478 | kJ |
| Protein: | 24,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -3% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.478 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -2% | 24,6 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -8% | 55,4 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -23% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berg Linsen von Alnatura und die Nährwerte von Gelbe Linsen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berg Linsen von Alnatura und 100g Gelbe Linsen von Alnatura. Berg Linsen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gelbe Linsen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Berg Linsen von Alnatura 3% weniger Energie als Gelbe Linsen von Alnatura. Damit gibt Gelbe Linsen von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Berg Linsen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Berg Linsen von Alnatura 343kcal und bei Gelbe Linsen von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.478kJ.
Mit 25g Protein ist Berg Linsen von Alnatura zu 2% proteinhaltiger. Gelbe Linsen von Alnatura liefert dir mit 2% weniger nur 24,6g.
Bei 51g ist Berg Linsen von Alnatura zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gelbe Linsen von Alnatura is mit 55,4g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 1,8g wird dir bei Berg Linsen von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Berg Linsen von Alnatura mit 1,7g geringer. 2,2g sind bei Gelbe Linsen von Alnatura Fett. Damit ist Berg Linsen von Alnatura zu 23% fettarmer als Gelbe Linsen von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Berg Linsen von Alnatura beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Gelbe Linsen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,5g.
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