Vergleich: Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat (Alnatura) vs. Goji-Beeren, getrocknet (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura und Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.349 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 60 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,4 | g |
| - davon Zucker: | 46 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -9% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.349 | kJ | 1.487 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -93% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 74 | g | -17% | 61,4 | g |
| - davon Zucker | 60 | g | 46 | g | |
| Fett | 1 | g | -72% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura und die Nährwerte von Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura und 100g Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura 9% weniger Energie als Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Damit gibt Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. In Zahlen sind das bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura 322kcal und bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.349kJ und 1.487kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura zu 93% proteinarmer. Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 1413% höheren Proteingehalt.
Bei 74g ist Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO mit 61,4g.
Mit 60g wird dir bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura mit 1g geringer. 3,6g sind bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO Fett. Damit ist Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura zu 72% fettarmer als Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO.
Bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO Salz in der Menge von 0,9g.
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