Vergleich: Natur Reisflocken, zartschmelzend vs. Cornflakes, ungesüßt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und Cornflakes, ungesüßt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -2% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.617 | kJ | 1.610 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -9% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 79,4 | g | -5% | 83,3 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -66% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Cornflakes, ungesüßt von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 2% mehr Energie als Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal und bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.617kJ und 1.610kJ.
Mit 8,2g Protein ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 9% proteinhaltiger. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liefert dir mit 9% weniger nur 7,5g.
Bei 79,4g ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes, ungesüßt von Alnatura is mit 83,3g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura mit 1,1g zu 18% unter dem von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Somit beinhaltet Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Das sind 191% mehr als bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g 4,5 mal so hoch wie bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 78% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura Salz in der Menge von 1,52g.
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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