Vergleich: Natur Reisflocken, zartschmelzend vs. Hirse Flocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und Hirse Flocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -6% | 363 | kcal |
| Brennwert | 1.617 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -25% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 79,4 | g | -13% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -18% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und die Nährwerte von Hirse Flocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura und 100g Hirse Flocken von Alnatura. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Hirse Flocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 6% mehr Energie als Hirse Flocken von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal und bei Hirse Flocken von Alnatura 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.617kJ und 1.520kJ.
Mit 8,2g Protein ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 25% proteinarmer. Hirse Flocken von Alnatura liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 79,4g ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirse Flocken von Alnatura mit 69g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirse Flocken von Alnatura mit 1,5g zu 40% unter dem von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Somit beinhaltet Hirse Flocken von Alnatura 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 3,2g geringer. 3,9g sind bei Hirse Flocken von Alnatura Fett. Damit ist Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura zu 18% fettarmer als Hirse Flocken von Alnatura.
Bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Hirse Flocken von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,1 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 3,3g schlechter ab. Damit werden 13% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hirse Flocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,8g.
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