Vergleich: Gemüsebouillon (Alnatura) vs. Bauernbrot (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gemüsebouillon von Alnatura und Bauernbrot von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 3 | kcal |
| Brennwert: | 13 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 99% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 3 | kcal | -99% | 229 | kcal |
| Brennwert | 13 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -86% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -98% | 43 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -86% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gemüsebouillon von Alnatura und die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gemüsebouillon von Alnatura und 100g Bauernbrot von Glutano. Gemüsebouillon von Alnatura gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bauernbrot von Glutano gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Gemüsebouillon von Alnatura 99% weniger Energie als Bauernbrot von Glutano. Damit gibt Bauernbrot von Glutano 76,3 mal so viele Kalorien wie Gemüsebouillon von Alnatura. In Zahlen sind das bei Gemüsebouillon von Alnatura 3kcal und bei Bauernbrot von Glutano 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 13kJ und 966kJ.
Mit 0,5g Protein ist Gemüsebouillon von Alnatura zu 86% proteinarmer. Bauernbrot von Glutano liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Gemüsebouillon von Alnatura zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von Glutano is mit 43g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bauernbrot von Glutano mit 3g zu 83% unter dem von Gemüsebouillon von Alnatura. Somit beinhaltet Bauernbrot von Glutano 6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gemüsebouillon von Alnatura mit 0,5g geringer. 3,5g sind bei Bauernbrot von Glutano Fett. Damit ist Gemüsebouillon von Alnatura zu 86% fettarmer als Bauernbrot von Glutano.
Bei Gemüsebouillon von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Bauernbrot von Glutano. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Gemüsebouillon von Alnatura 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Bauernbrot von Glutano Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gemüsebouillon von Alnatura mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bauernbrot von Glutano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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