Vergleich: Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln (Alnatura) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -85% | 304 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -95% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -86% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -6% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 85% weniger Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Damit gibt Linsen, rot von bio Zentrale 6,8 mal so viele Kalorien wie Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura. In Zahlen sind das bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 45kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 1.283kJ.
Mit 1,1g Protein ist Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura zu 95% proteinarmer. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 1991% höheren Proteingehalt.
Bei 5,7g ist Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, rot von bio Zentrale is mit 41g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Linsen, rot von bio Zentrale mit 1,1g zu 36% unter dem von Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura. Somit beinhaltet Linsen, rot von bio Zentrale 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura. Das sind 6% mehr als bei Linsen, rot von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Linsen, rot von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,02g.
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