Vergleich: Flatskin Bio Rindfleisch-Burger (tegut Bio) vs. Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio und Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 439 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 2,24 | g |
| Natrium: | 0,88 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -50% | 104 | kcal |
| Brennwert | 863 | kJ | 439 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -10% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 15 | g | -87% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 2,24 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,88 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio und die Nährwerte von Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio und 100g Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 98% mehr Energie als Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 206kcal und bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 863kJ und 439kJ.
Mit 18g Protein ist Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio zu 10% proteinarmer. Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic mit 1g zu 50% unter dem von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Somit beinhaltet Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Das sind 650% mehr als bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio mit 6g 5 mal so hoch wie bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. Bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic liegt der Wert bei 1,2g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic Salz in der Menge von 2,24g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hähnchenbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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