Vergleich: Haferflocken - zart (Hammermühle) vs. Feinblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, zart von Hammermühle und Haferflocken, Feinblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 11 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 3% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -4% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -21% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | 56 | g | |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 6,9 | g | -3% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 11 | g | 9,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, zart von Hammermühle und die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, zart von Hammermühle und 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, zart von Hammermühle 4% mehr Energie als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, zart von Hammermühle 364kcal und bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 1.470kJ.
Mit 14g Protein ist Haferflocken, zart von Hammermühle zu 27% proteinhaltiger. Haferflocken, Feinblatt von Alnatura liefert dir mit 21% weniger nur 11g.
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Haferflocken, zart von Hammermühle sind beide mit 56g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1,3g wird dir bei Haferflocken, zart von Hammermühle 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haferflocken, zart von Hammermühle mit 6,9g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura Fett. Damit ist Haferflocken, zart von Hammermühle zu 3% fettarmer als Haferflocken, Feinblatt von Alnatura.
Bei Haferflocken, zart von Hammermühle sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 1,2 mal so hoch.
Haferflocken, zart von Hammermühle beinhaltet 11g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 9,7g.
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