Vergleich: Frischer Quark, Magerstufe (Ehrmann) vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -24% | 72 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -58% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -64% | 14 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 11 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 24% weniger Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Damit gibt Frozen SKYR, Pur von Grandessa 1,3 mal so viele Kalorien wie Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 55kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 305kJ.
Mit 8,3g Protein ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 137% proteinhaltiger. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir mit 58% weniger nur 3,5g.
Bei 5g ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Pur von Grandessa is mit 14g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 11g zu 55% unter dem von Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Somit beinhaltet Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa Fett. Damit ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 60% fettarmer als Frozen SKYR, Pur von Grandessa.
Bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
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