Vergleich: Peanutbutter, creamy (Nick) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Peanutbutter, creamy von Nick und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 600 | kcal |
| Brennwert: | 2.448 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 600 | kcal | -8% | 553 | kcal |
| Brennwert | 2.448 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -30% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -50% | 30,19 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 5,91 | g | |
| Fett | 51 | g | -14% | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 | g | 7,78 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Peanutbutter, creamy von Nick und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Peanutbutter, creamy von Nick und 100g Cashewkerne. Peanutbutter, creamy von Nick gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Peanutbutter, creamy von Nick 8% mehr Energie als Cashewkerne. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Peanutbutter, creamy von Nick 600kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.448kJ und 2.314kJ.
Mit 26g Protein ist Peanutbutter, creamy von Nick zu 43% proteinhaltiger. Cashewkerne liefert dir mit 30% weniger nur 18,22g.
Bei 15g ist Peanutbutter, creamy von Nick zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne is mit 30,19g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Mit 15g wird dir bei Peanutbutter, creamy von Nick 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 154% mehr.
Fett ist mit 51g Bestandteil von Peanutbutter, creamy von Nick. Das sind 16% mehr als bei Cashewkerne. Hier beträgt der Anteil 43,85g.
Bei Peanutbutter, creamy von Nick sind 6,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 11% mehr als bei Cashewkerne. Dort liegt der Wert bei 7,78g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashewkerne 0,03g Salz geliefert. Bei Peanutbutter, creamy von Nick beträgt der Salzgehalt 1,8g.
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