Vergleich: Rinderfilet vs. Schweineschnitzel (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Schweineschnitzel von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -35% | 172 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -14% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11 | g |
| Fett | 2,5 | g | -58% | 6 | g |
| Salz | 0,12 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Schweineschnitzel von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Schweineschnitzel von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 35% weniger Energie als Schweineschnitzel von Jeden Tag. Damit gibt Schweineschnitzel von Jeden Tag 1,5 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Schweineschnitzel von Jeden Tag 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 721kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 17% proteinhaltiger. Schweineschnitzel von Jeden Tag liefert dir mit 14% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schweineschnitzel von Jeden Tag is mit 11g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 6g sind bei Schweineschnitzel von Jeden Tag Fett. Damit ist Rinderfilet zu 58% fettarmer als Schweineschnitzel von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Schweineschnitzel von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,5g.
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