Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Rinderhackfleisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Rinderhackfleisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 15% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -8% | 241 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -5% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 16,2 | g | -15% | 19 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt 8% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Damit gibt Rinderhackfleisch von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Hackfleisch, gemischt. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt 221kcal und bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 1.010kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 5% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch von Jeden Tag liefert dir mit 5% weniger nur 18g.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hackfleisch, gemischt mit 16,2g geringer. 19g sind bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag Fett. Damit ist Hackfleisch, gemischt zu 15% fettarmer als Rinderhackfleisch von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Hackfleisch, gemischt 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,15g.
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