Vergleich: Schnitzel, vom Schwein (Tillman's) vs. Forellenfilet, natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, vom Schwein von Tillman's und Forellenfilet, natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 917 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 144 | kcal |
| Brennwert: | 603 | kJ |
| Protein: | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 2,21 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| Kalorien | 219 | kcal | -34% | 144 | kcal |
| Brennwert | 917 | kJ | 603 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -18% | 23,2 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -98% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 10 | g | -44% | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 2,21 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,87 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, vom Schwein von Tillman's und die Nährwerte von Forellenfilet, natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, vom Schwein von Tillman's und 100g Forellenfilet, natur von ja!. Schnitzel, vom Schwein von Tillman's gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Forellenfilet, natur von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Schnitzel, vom Schwein von Tillman's 52% mehr Energie als Forellenfilet, natur von ja!. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, vom Schwein von Tillman's 219kcal und bei Forellenfilet, natur von ja! 144kcal. Das entspricht einem Brennwert von 917kJ und 603kJ.
Mit 19g Protein ist Schnitzel, vom Schwein von Tillman's zu 18% proteinarmer. Forellenfilet, natur von ja! liefert dir 23,2g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist Schnitzel, vom Schwein von Tillman's zu 6400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Forellenfilet, natur von ja! mit 0,2g.
Mit 0,2g wird dir bei Schnitzel, vom Schwein von Tillman's 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Schnitzel, vom Schwein von Tillman's. Das sind 79% mehr als bei Forellenfilet, natur von ja!. Hier beträgt der Anteil 5,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Schnitzel, vom Schwein von Tillman's 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Forellenfilet, natur von ja! Salz in der Menge von 2,21g.
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