Vergleich: Forelle vs. Grilldoraden Filets (Laschinger Aqua-Group)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Forelle und Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von Laschinger Aqua-Group
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 134,5 | kcal |
| Brennwert: | 565,6 | kJ |
| Protein: | 20,43 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 4,89 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -21% | 134,5 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 565,6 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -5% | 20,43 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,2 | g |
| Fett | 2,7 | g | -45% | 4,89 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Forelle und die Nährwerte von Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Forelle und 100g Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Forelle 21% weniger Energie als Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group. Damit gibt Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group 1,3 mal so viele Kalorien wie Forelle. In Zahlen sind das bei Forelle 106kcal und bei Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group 134,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 565,6kJ.
Mit 19,5g Protein ist Forelle zu 5% proteinarmer. Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group liefert dir 20,43g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Forelle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group is mit 2,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Forelle mit 2,7g geringer. 4,89g sind bei Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group Fett. Damit ist Forelle zu 45% fettarmer als Grilldoraden Filets von Laschinger Aqua-Group.
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