Vergleich: Thunfischsalat (Leichter Genuss) vs. Bayerischer Wurstsalat (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfischsalat von Leichter Genuss und Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Leichter Genuss
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 128 | kcal |
| Brennwert: | 533 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 128 | kcal | -43% | 224 | kcal |
| Brennwert | 533 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -29% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -81% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 7,5 | g | -63% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 8 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfischsalat von Leichter Genuss und die Nährwerte von Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfischsalat von Leichter Genuss und 100g Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg. Thunfischsalat von Leichter Genuss gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Thunfischsalat von Leichter Genuss 43% weniger Energie als Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg. Damit gibt Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg 1,8 mal so viele Kalorien wie Thunfischsalat von Leichter Genuss. In Zahlen sind das bei Thunfischsalat von Leichter Genuss 128kcal und bei Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 533kJ und 938kJ.
Mit 6,4g Protein ist Thunfischsalat von Leichter Genuss zu 29% proteinarmer. Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Thunfischsalat von Leichter Genuss zu 425% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg mit 1,6g.
Mit 4,5g wird dir bei Thunfischsalat von Leichter Genuss 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 275% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfischsalat von Leichter Genuss mit 7,5g geringer. 20g sind bei Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg Fett. Damit ist Thunfischsalat von Leichter Genuss zu 63% fettarmer als Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg.
Bei Thunfischsalat von Leichter Genuss sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg. Dort liegt der Wert bei 8g, also 8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfischsalat von Leichter Genuss 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Bayerischer Wurstsalat von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 1,7g.
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