Vergleich: Gartenerbsen (iglo) vs. Express, Spitzen-Langkorn-Reis (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gartenerbsen von iglo und Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 41% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 602 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 602 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -41% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 7,5 | g | -75% | 30,2 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -22% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gartenerbsen von iglo und die Nährwerte von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gartenerbsen von iglo und 100g Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s. Gartenerbsen von iglo gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Mit 4,9g Protein ist Gartenerbsen von iglo zu 69% proteinhaltiger. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s liefert dir mit 41% weniger nur 2,9g.
Bei 7,5g ist Gartenerbsen von iglo zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s is mit 30,2g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Mit 4,9g wird dir bei Gartenerbsen von iglo 24,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2350% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gartenerbsen von iglo mit 0,7g geringer. 0,9g sind bei Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s Fett. Damit ist Gartenerbsen von iglo zu 22% fettarmer als Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Gartenerbsen von iglo 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Express, Spitzen-Langkorn-Reis von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,2g.
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