Vergleich: Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch (Lidl) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.482 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,3 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -75% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.482 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -76% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 44,3 | g | -48% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 25 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 17,3 | g | -98% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl und 100g Banane. Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl 298% mehr Energie als Banane. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl 354kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.482kJ und 371kJ.
Mit 4,5g Protein ist Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl zu 313% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 76% weniger nur 1,09g.
Bei 44,3g ist Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl zu 94% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 25g wird dir bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 104% mehr.
Fett ist mit 17,3g Bestandteil von Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl. Das sind 5142% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl mit 2,9g 26,4 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel-Zimt Muffin, Backware frisch von Lidl mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 42% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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