Vergleich: Olivenöl vs. Kokosfett mild (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Olivenöl und Kokosfett mild von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.769 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 88 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 884 | kcal | -2% | 900 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 3.769 | kJ | |
| Fett | 100 | g | 100 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 88 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Olivenöl und die Nährwerte von Kokosfett mild von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Olivenöl und 100g Kokosfett mild von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Olivenöl 2% weniger Energie als Kokosfett mild von Rapunzel. Damit gibt Kokosfett mild von Rapunzel 1 mal so viele Kalorien wie Olivenöl. In Zahlen sind das bei Olivenöl 884kcal und bei Kokosfett mild von Rapunzel 900kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 3.769kJ.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Olivenöl sowie Kokosfett mild von Rapunzel entspricht dieser 100g.
Bei Olivenöl sind 14g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Kokosfett mild von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 88g, also 6,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosfett mild von Rapunzel 0g Salz geliefert. Bei Olivenöl beträgt der Salzgehalt 0g.
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