Vergleich: Banane vs. Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks (Alpina)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 529 | kcal |
| Brennwert: | 2.212 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,6 | g |
| - davon Zucker: | 55,8 | g |
| Fett: | 28,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -83% | 529 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.212 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -79% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -62% | 60,6 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 55,8 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 28,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 18,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 83% weniger Energie als Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Damit gibt Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina 5,9 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina 529kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.212kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 79% proteinarmer. Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 386% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina is mit 60,6g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina mit 55,8g zu 78% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 28,8g sind bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina. Dort liegt der Wert bei 18,2g, also 165,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Alpenmilch-Schokolade, Butterkeks von Alpina Salz in der Menge von 0,3g.
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