Vergleich: Skyr, Natur vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von ja! und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -38% | 104 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -12% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -33% | 2,7 | g |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von ja! und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von ja! und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von ja! 38% weniger Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Damit gibt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 1,6 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von ja!. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von ja! 64kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 436kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von ja! zu 12% proteinarmer. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von ja! zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! mit 2,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von ja! mit 0,2g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! Fett. Damit ist Skyr, Natur von ja! zu 96% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!.
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